Starting from
31 agosto 2026 - 08 dezembro 2026
Sobre
A class focused on increasing pelvic and hip flexibility and relieving tension accumulated in the lower back and thighs through progressive yoga poses, breathing exercises, and relaxation techniques. It helps improve your range of motion and fosters a sense of lightness and physical comfort.
Suitable for all levels; no prior experience is required. Exercises are modified to suit each participant's level.
Incluído
- Water & Tools
Excluído
- -
O que levar
- Nothing
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